Exemple de menu Bleu-Blanc-Coeur

Des menus simples et équilibrés

Composer des menus équilibrés, c’est souvent un casse-tête. Alors, nous vous proposons ci-dessous une série de menus pour la semaine que vous pourrez alterner en toute simplicité.

Ces menus ont été élaborés par notre diététicienne. Elle a veillé à équilibrer les menus sur la semaine pour qu’ils soient conformes aux recommandations des médecins nutritionnistes tant au point de vue des apports énergétiques, que des protéines, lipides et glucides.

L’originalité de nos menus c’est qu’ils sont également équilibrés pour leurs apports en acides gras essentiels et indispensables Oméga 3 et Oméga 6. Tout cela est permis grâce aux produits Bleu-Blanc-Cœur (en gras dans nos menus).

Voici un menu équilibré, dont vous pouvez vous inspirer quotidiennement.

Il ne reste plus qu’à vous faire plaisir en cuisinant de bons produits !

Menu Bleu-Blanc-Coeur

> Pourquoi préférer les produits Bleu-Blanc-Coeur ?